療育現場で使いやすいタイマー3選

タイマーの目的は、子どもを急かすことではありません。終わりまでの見通しを、職員の言葉だけに頼らず本人が確認できるようにすることです。

療育でタイマーを選ぶ4つの基準

1. 残り時間の分かり方：色で見える、数字で見える、音で分かる。
2. 操作のしやすさ：本人が設定するのか、職員が管理するのか。
3. 刺激の強さ：音量、点滅、色、動きが本人に合うか。
4. 使う場所：机上、集団、送迎先、持ち運びのどこで使うか。

全員に同じものを使う必要はありません。視覚的な情報が分かりやすい子もいれば、数字の方が安心する子、アラーム音が苦手な子もいます。本人の反応を見ながら選びます。

用途別に選ぶタイマー3選

うまく使う声かけのコツ

「終わらせる道具」にしない

「鳴ったから終わり」だけにすると、タイマーが不安の合図になることがあります。「あと5分で一区切りにする？」「鳴ったら次はどちらにする？」と、見通しや選択とセットにします。

最初と途中で一緒に確認する

開始時に終わりを示し、必要なら途中でも「半分になったね」と一緒に確認します。頻繁に残り時間を告げすぎると逆に焦りにつながるため、本人の様子に合わせます。

鳴った後の手順を見せる

タイマーは終わりを示せても、「次に何をするか」は示せません。写真、絵カード、予定表などで次の活動も見えるようにすると、切り替えやすくなります。

導入前の安全チェック

• 電池ぶたが外れやすくないか、小さな部品への配慮が必要か
• 落下や投げる可能性がある場面で、置き場所は安全か
• 音量を調整できるか、突然の音が苦手ではないか
• 本人の道具と共有物を分ける必要があるか
• タイマーがない状況でも切り替えられる方法を併用しているか

まとめ：本人が時間を確認できる道具を

色で残り時間を見せるタイプ、数字が大きいシンプルなタイプ、持ち運びやすい個別用。それぞれの強みは違います。製品の人気だけで決めず、本人に伝わる情報と使う場面から選びましょう。

タイマーは支援そのものではなく、本人が見通しを持つための手がかりです。本人の反応を記録し、必要に応じて提示方法や製品を変えていくことが大切です。